VİBRATÖR KULLANMA: ARKADAŞTAN KÜÇÜK BİR YARDIM

Gününüz nasıl başladı? Neler olduğunu kısaca anlatın: Alarm çaldı, Onu kapadınız. Biraz daha
kestirmek için yattınız ve sonra tekrar kalktınız. Banyoya yürüdünüz, ışığı açtınız, çabucak bir duş
aldınız. Kahve yapmak ya da kızartma makinesine ekmek koymak için mutfağa gittiniz. Kahvenin suyu
kaynarken saçlarınızı kuruttunuz. Kahvaltıdan sonra bluzunuzu ütülediniz. Dakikalar sonra arabanıza
doğru ilerlediniz ve işinize gittiniz.
Bunlar size tanıdık gelebilir Hayatımızı devam ettirebilmek için elektronik eşyalara ne kadar ihtiyacımız
olduğunu anlamak çok az bir zamanımızı alır. Birçoğumuz bunları garanti altına alırız. Bunların
hayatımıza ne kadar yardımcı olduğunu genellikle sorgulamayız.
İş cinselliğe gelince birçok kişi farklı hisseder. Kişisel gelişim programının bir sonraki evresinde kendinizi
tanımanın bir başka yolu olarak vibratörü kullanırken rahat olmanızı istiyoruz.
Elektrikli vibratör kullanma fikri size neler hissettiriyor? Belki ihtiyacınız olmadığını düşünüyorsunuz ya da
sonsuza kadar ona gereksinim duyacağınızdan, başka yollarla doyuma ulaşamayacağınızdan
korkuyorsunuz.
Vibratör kullanmayı yapay buluyorsanız onu cinsel tepkilerinizi geliştirmenize yardımcı olarak
düşünmeye çalışın. Vibratör cinselliğinizi keşfetmenin bir başka yolu. Cinsellikte doğal ve doğru olan ne
varsa bunlar genellikle gençken öğrendiklerimizden gelir. Belki de bu program süresince bazı fikirlerinizi
değiştirdiniz. Örneğin bu çalışmayı okumaya başlamadan önce kendi kendinizi uyarmak ya da
mastürbasyon yapmak konusunda şimdikinden farklı düşüncelere sahiptiniz.
Cinsel olarak sizin için neyin doğru ve doğal olduğunu keşfettiğinizi ve kendinize kısıtlamalar
getirmediğinizi umut ediyoruz. Örneğin rahatlama egzersizlerinin, bazı fantazilerin ya da porno yayınlar
okumanın havaya girebilmek için size yardımcı olduğunu görmüş olabilirsiniz. Belki de ıslaklık kendinize
dokunmayı daha zevk alıcı hale getiriyor. Vibratörü de sizin için doğru ve doğal olanları keşfetmek için
kullanmayı deneyin.
Kadınlar genellikle vibratör kullanarak orgazm olmaktan kaygılanırlar. Yapay bir orgazm olacağını ve
zevk alamayacaklarını düşünebilirler. Aslında vibratörle uyarılmak diğer uyarılma yöntemlerinden farklı
değil. Hatta bu aletin arkasında bir insan olduğunu hatırlayın. Vibratörün kontrolü altındasınız. Ellerinizle
en iyi nasıl dokunduğunuzu keşfettiğiniz gibi aynı şekilde vibratörle keşfedeceksiniz. Vibratör sabit bir
uyarıcı sağladığı halde en duyarlı yerleri bulacak olan sizsiniz.
Bir partneriniz ve vibratörle ilgili ne düşüneceği hakkında kaygılarınız varsa ona bu bölümü okutabilir,
olumlu ve olumsuz düşünceleri değiştirebilirsiniz. Biz partnerin vibratörü bütün vücudunda gezdirmesini
tavsiye ediyoruz. Bazı erkekler cinsel organlarının vibratörle uyarılmasından hoşlanıyor, bazıları çok
gergin oluyor. Her iki durumda da çiftler vibratörden zevk alacakları bir yol bulabilirler.
8. bölümde çeşitli vibratör kullanım şekillerine yer verdik. Şu andan itibaren bir arada olduğunuzda onu
keşfedebilirsiniz. Vibratörü her ikinizin vücudunda da kaslı bölgelerde (cinsel organlar hariç) kullanarak
başlayın-özellikle sırt, boyun, kol ve bacak kasları. Değişik şeyler deneyin ve vibratörün buraları
rahatlatıp rahatlatmadığını görün.
Yeni bir şey denemeden önce şüphelerinizin olması normal. Vibratör kullanmayı diğer elektrikli aletleri
kullanmak gibi düşünmek olası: aletleri hayatımızı kolaylaştırmak, daha çok zevk almak ve daha ilginç
tatlar almak için kullanıyoruz.
Vibratör tam olarak ne demek? Vibratör küçük bir alettir
-elinizde tutabilirsiniz- düzenli bir şekilde titrer.
Vibratörler elektrikli de olabilir, pille de çalışabilir.
Değişik şekillerde ve ebatlarda olurlar: Bazılarında
titremenin hızını ayarlayan (yüksek alçak) düğme,
vücudun farklı bölümleri için ek parçalar ve dokununca
acıyan kasları uyuşturmak için ılıklık vardır. Bazıları
elde tutulur (B ve C şekillerine bakın) ve bazılarında elinizi yerleştireceğiniz yer vardır, parmaklarınızın
ve elinizin titremesine sebep olur (A şekli).
Sıkı kasları yumuşatmak ve gevşemenize yardımcı olmak için vibratörler harika aletlerdir. Cinsel
organınızda da çok hoş hisler uyandırırlar. Parmaklarınızla uyarırken, cinsel organınızı ovuyorsunuz,
okşuyorsunuz. Vibratörün yaptığı aynı şeyin daha hızlısı, bir elin yapabileceğinden çok daha hızlı ve
düzenli olanı. Özellikle orgazm olmayı öğrenirken bazı kadınlar bu nitelikte cinsel uyarılmaya ihtiyaç
duyar.
Belki de vibratör kullanımıyla ilgili en büyük korku ondan zevk alınması, orgazm olunması ve sonsuza
dek ona bağımlı kalınmalısıdır. "Bağımlı" olacağınızdan korkmak, vibratörün sağladığı zevk alma
duygularını tadamamanıza sebep olur ya da onu kullanmak için yeterince rahat olmanızı zorlaştırır.
Şimdi rahatlamaya çalışın ve kendinize bir şans verin. Birçok kadın vibratör yardımıyla orgazma
yaklaştıklarında başka yöntemlerle doyuma ulaşmayı öğrenebiliyor. Birkaç kez orgazm olduktan sonra,
orgazma yaklaştığınızda verdiğiniz tepkileri genişletmek için yapabileceklerinizi bu bölümün sonunda
tartışacağız. Şimdilik bu tür bir uyarıcının size uygun olup olmadığını anlamak için kendinize bir şans
verin.
Kendinize Uygun Vibratörü Bulma
Alışveriş için fikir edinin. Vibratörler birçok alışveriş merkezinde, kataloglarda, internet yoluyla, ucuza mal
satan mağazalarda ve eczanelerde satılır. Kullanım amaçları nedeniyle son derece popülerdirler. Masaj,
gevşetme, vücudu uyarması. Bu yüzden vibratör alırken utanmak için bir sebep yok.
Birkaç değişik modeli karşılaştırmaya çalışın. Elinize iyice oturuyor mu, tutması rahat mı? Eliniz ya da
kolunuz yorulur mu? İmkanınız varsa düşündüğünüz tüm modelleri çalıştırarak elinizde tutun, böylece
titremeyi hissedebilirsiniz. Bazı modeller size daha "iyi" gelebilir. Sağlam, hafif ve çok büyük olmayan bir
vibratör satın aldığınızdan emin olun. Bu aşamada pille çalışan vibratörleri önermiyoruz (C şekli).
Kadınların hoşuna giden iki vibratör bulduk. Biri birçok alışveriş merkezinde bulabileceğiniz el koymak
için yeri olan, diğeri ise "Prelude" diye adlandırılan elle tutulan model. Bu model diğeri kadar kolay
bulunamayabilir. Partneriniz varsa vibratörü beraber kullanacağınız için alışverişe beraber çıkıp seçimi
birlikte yapmak isteyebilirsiniz.
Vibratörü Kullanma
Her zamanki gibi seans hazırlıklarınızı yapın. İsterseniz vücudunuza losyon ya da yağ sürün. Hiçbir
zaman vibratörü suyla temas ettirmeyin, suya yakın yerlerde kullanmayın. (Örneğin banyoda) Vibratörle
vücudunuzu keşfetmeye başlayın. Yüzünüzü, kafatasınızı, boynunuzu, omzunuzu, kollarınızı, ellerinizi,
göğüslerinizi, vb keşfedin.
Bir süre sonra vibratörü cinsel organınıza getirin. Titreşimlerin özellikle klitorisi ne kadar etkilediğini
görünce şaşırabilirsiniz. Daha önceki aşamalarda elinizle yaptığınız gibi vibratörü hareket ettirin, yerini
değiştirin. Farklı bölümleri varsa onları da deneyin. Kendinize zaman verin. Uyarılmaya çalışmayın.
Gevşeyin ve vücudunuzun bu yeni uyarıcıya verdiği tepkiyi öğrenmeye başlayın. 15 dakika yaptıktan
sonra, aşağıdaki soruları düşünün.
1. Uyarılma açısından parmaklarınız ve vibratör arasında ne gibi farklılıklar gördünüz?
2. Vibratörü kullandığınız bölgelerden en çok hangisi etkilendi? Bazı kadınlar göğüs uçlarını ve
klitoris! çok duyarlı buluyor. Sizin için de doğruysa bir sonraki kez daha hafif dokunun. Cinsel
organınız çok duyarlıysa ilk başlarda iç çamaşırınızın üstünden deneyebilirsiniz. Zamanla
vücudunuz bu uyarıcıya alışacaktır. Kadınlar bazen yoğunluğu cinsel organlarına yaymak için
küçük bir havlu kullanıyor. Siz de kullanıyorsanız havlunun vajinadan gelen akıntıyı
emmediğinden emin olun. Bu kızarıklığa, tahrişe ve yanmaya sebep olur.
Bu genel vücut keşfini en az iki kere yapın. Rahat olduğunuz zaman cinsel organınızdaki uyarıcıya
odaklanın ve fantazileri, porno yayınları kullanmayı unutmayın. Vibratörü kullanırken aynı zamanda diğer
elinizi de kullanabilirsiniz. Böylece kendiniz için göğüs ya da cinsel organ uyancısı sağlayabilirsiniz.
İlk üç denemede 15 dakika, sonra 15-30 dakika ve daha sonra da 30-45 dakika uygun bir zaman.
Orgazm olmayı öğrenirken cinsel organın uyarılmasının 30-45 dakika sürmesi olağandır. Uzun sürüyor
diye korkmayın. Orgazm olabilirsiniz, vücudunuz yalnızca desteklenmek istiyor. Bu aşamada en az iki
hafta kalın. Önceki bölümlerde öğrendiklerinizi kullanmayı unutmayın. (Fantazi, porno yayınlar, orgazm
dürtüleri, vb.) Böylece vibratörün verdiği zevk daha da artacaktır.
Birkaç Haftadan Sonra
Eğer şu ana kadar orgazm olamadıysanız, cesaretiniz kırılmış olabilir. Eğer bunun olduğunu
düşünüyorsanız, elle veya vibratörle kendi kendinizi tatmin ederek biraz daha devam edebilirsiniz.
(Özellikle orgazma yaklaştığınızı hissediyorsanız) Eğer bir partneriniz varsa bölüm 7'e devam etmek
isteyebilirsiniz. Bazı kadınlar eşleriyle ek bir gelişme gösterebilirler. Her ne yapmaya karar verirseniz
verin, ne öğrendiğinizi ve cinsel açıdan hangi yönlerden geliştiğinizi bir an düşünün. Önemsiz gelişme
diye bir şey yoktur. Kazançlarınız için kendinize kredi vermeye çalışın, bu daha fazla değişiklik olacağına
dair zaman açısından bir işarettir.
Belki de orgazm oldunuz. Kadınların yaşadıkları bu deneyim karşısında şaşırmaları hiç de garip değil.
Orgazmın nasıl olması gerektiğine dair düşünce ve beklentileriniz sizin için gerçek olmayabilir de. Belki
siz daha fazlasını beklediniz.
"Duygu birdenbire durdu ve devam edemedim... Orada daha duyguluydu. Hoştu ancak kutlanacak kadar
değil."
"Klitorisimi yaklaşık olarak 20 dakika ovaladım ve duygularım birdenbire değişti. Orgazm olduğumu
düşündüm ama emin değildim." Ya da daha azını beklediniz:
"Oldukça açıldığımı hissettim ve bu kez aynı seviyede kalmak yerine vibratörü ve ellerimi de kullanmaya
devam ettim. Birdenbire o güçlü, sıcak, kıpır kıpır duygunun bedenimi kapladığını hissettim. Korkunçtu.
Yeniden olması için denedim ama şanssızdım."
Aynı zamanda kadınlar orgazm konusunda karmaşık duygularda olabilir; mutluluk ve rahatlamanın
yanında hayal kırıklığı. Bu çok doğal belki de hayatınızdaki diğer olaylarda da bu şekilde
hissediyorsunuz. Örneğin planladığınız bir tatil, yeni bir işe girmek, ya da olmasını çok uzun zamandır
dört gözle beklediğiniz bir olay. Umuyorum kendiniz hakkında olumlu düşünüyorsunuz. Bazı engellerin
üstesinden gelebiliyor ve tamamen size ait bir zevki yaşıyorsunuzdur.
Kadınlar bazen kendilerine daha fazla güvenirler. Bazı kadınlar ilk orgazmını yaşadıktan hemen sonra
heyecanla bizi arıyorlar. Diğer kadınlar memnunlar ama orgazmın cinsel tatminlerinin büyük bir parçası
olduğunu keşfediyorlar. Ne hissederseniz hissedin, orgazm kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı
olacak. Bu duyguyu partnerinizle paylaşsanız da paylaşmasanız da o şimdi sizin bir parçanız.
Yaşadığınız tüm gelişmelerle gurur duyabilir ve ileride daha fazla ilerleme kaydedeceğinize emin
olabilirsiniz.

Vibratörü Sevdiniz Ama
Şuna kadar orgazm oldunuz ya da olmadınız. Umarım vibratörle yaşadığınız deneyimlerden
hoşnutsunuzdur. Vibratörü kullanan kadınların birçoğu orgazm oldular ve diğer uyancılardaki kadar zevk
alabildiler. İşte size cinsel duyarlılığınızı arttıracak birkaç öneri.
Eğer vibratörle orgazmı yaşadıysanız ya da daha fazla zamanla bunun olabileceğini hissettiyseniz, bu
yeni cinsel teknikleri denemenize ve orgazmla birçok seans yaşamanıza izin verin. Eğer aldığınız zevki
ellerinizi kullanarak artırmak istiyorsanız, seanslarda ellerinizi daha çok kullanın. Elle aldığınız zevki en
üst noktaya getirmek için daha çok zaman harcayın, (vibratörle daha kısa zamanda zevk alırsınız.)
Bazen güçlü orgazmlar uzun cinsel zevklerden sonra gerçekleşir.
Elle doyumu birçok farklı şekilde sağlayabilirsiniz. Örneğin vibratörden en üst düzeyde zevk alabilir ve
daha sonra onu bırakıp ellerinizle devam edebilirsiniz. Bunu yaparken aldığınız zevk hızlıca artmayabilir,
hatta bazen zevk azalabilir. Eğer aldığınız zevk azalırsa cesaretinizi kaybedebilirsiniz. Bunun olmasına
izin vermeyin. Uyarıcıları değiştirdiğinizde bazı şeylerin yavaşlaması doğaldır. Bolca zamanınız olduğunu
hatırlayın, size zevk verdiği sürece kendinizi elle doyuma ulaştırmaya devam edin.
Bir daha ki sefere değişimi elle doyumdan vibratöre doğru yapmayı deneyin. En yüksek düzeyde zevk
almayı başarabilirsiniz. Daha sonra orgazm sırasında vibratör kullanmadan yalnızca ellerinizi kullanmak
istiyorsanız orgazma birkaç saniye kala ya da orgazmın başlangıcında vibratörü bırakıp yalnızca elinizi
kullanın. Bir kez orgazm olursanız elle doyuma geçtiğiniz noktayı değiştirerek kendi kendinizi doyum
seanslarınızın başlarında bu noktaya adım adım yaklaşabilirsiniz.
Zevk almanızı artıracak bir başka yöntem ise seans sırasında hem ellerinizi hem vibratörü beraber
kullanmaktır. Bu çok heyecan verici olabilir, çünkü kendiniz değişik duygular yaşıyorsunuz. Farklı
dokunuşlar, tempolar, basınçlar. Seanslarınız ilerledikçe vibratörü daha az kullanıp elle doyuma daha
çok önem vermeye başlayacaksınız. Önemli olan başlangıçta bunu yalnızca kısa seanslar halinde
denemek.
Örneğin: Hem elinizi hem vibratörü kullanarak biraz zevk alın, birkaç saniye yalnızca elinizi kullanmayı
deneyin, ellerinizi ve vibratörü kullanmaya birkaç dakika daha devam edin. Memnunsanız ve bireysel
seanslarınızda kendinizi zevkin üst noktalarına getireceğinizi düşünüyorsanız devam etmek
isteyebilirsiniz. Diğer yandan partnerinizle yeni deneyimlere başlamadan önce daha çok vakit geçirmeye
ihtiyacınızın olduğunu hissedebilirsiniz. Biraz düşünün ve sizin için neyin iyi olacağını ve olduğunu
partnerinizle konuşun.
Eğer şu an bir partneriniz yoksa ancak bir süre sonra olacağını düşünüyorsanız bu bölümü okuyun.

         WWW.MAXIMUMBILGI.COM'dan alıntıdır.

Yorum Yaz
Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !